Te proponemos una serie de materiales para cuando practiques senderismo

- Mochila, después del calzado es lo más importante. No ha de ser demasiado grande para evitar la tentación de llenarla, no más de 60 litros. Conviene que tenga bolsillos para tener fácil acceso a las cosas que podamos necesitar, y así no tener que detenernos muy a menudo para poder sacar las cosas del interior.
- Calzado. Es el equipamiento más importante y fundamental. Consigue unas buenas botas, que te protejan los tobillos, que sean impermeables y transpirables (Gore-Tex).
- Ropa. Lleva lo mínimo, y dentro de lo mínimo siempre es recomendable un chubasquero y algo de abrigo, unos guantes, gorra o sombrero para protegernos de posibles quemaduras solares.
- Protector solar sobre todo en épocas soleadas, y en rutas por la montaña, donde vamos expuestos al sol durante toda la caminata.
- Mini Botiquín. Sólo para una primera atención... tiritas, mercromina, paracetamol, digestivos, pomada para las rozaduras. Importante son unas buenas tijeras.
- Comida. Procura llevar lo justo e imprescindible, pero siempre debes llevar en la mochila frutos secos, chocolate, barritas energéticas y bebidas como biofrutas y sobre todo agua en abundancia.
- Cantimplora. El agua es necesaria, depende de la estación del año, y de las fuentes que figuren en tu ruta, lleva siempre una buena reserva para que no te falte.
- Topoguía. Siempre es recomendable tener información detallada de la ruta.

Más de 30 personas realizan una ruta por el Teide

El área de Medio Ambiente y Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Tegueste, que dirige la concejal Sandra Ramallo, organizó el pasado fin de semana una ruta por el sendero de las Siete Cañadas, en el Parque Nacional del Teide, y en el que participaron más de 30 personas del municipio teguestero.

La escursión, que duró alrededor de cinco horas, contó con la participación de un guía del Parque Nacional, que explicó a los jóvenes y mayores de la Villa varios aspectos sobre la flora y la fauna del Teide. Esta ruta por el interior del Parque Nacional se incluye en el programa “Conociendo Tenerife a pie”, que tiene una duración de nueve meses, ya que se inició en marzo de este año y finalizará en diciembre.

Durante estos meses se llevan a cabo rutas guiadas en la que los senderistas aprenden diversos temas como la flora, fauna, geomorfología y la adaptación del hombre a la naturaleza, entre otros asuntos.